B_Fruzsina edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
48. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
2:00:00 Edzés |
10
|
11
|
12
|
49. hét
2:00:00
|
|
13
|
14
|
15
2 km
26:05 13:03 p/km Séta
2.44 km
44:57 18:25 p/km Séta |
16
2:00:00 Edzés |
17
|
18
|
19
|
50. hét
4.44 km
1:11:02
2:00:00
|
|
20
6.05 km
3:05:57 30:44 p/km Séta 1:30:00 Edzés |
21
2.42 km
35:02 14:29 p/km Séta |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
51. hét
8.47 km
3:40:59
1:30:00
|
|
27
2.17 km
40:20 18:35 p/km Séta
3.06 km
46:25 15:10 p/km Séta
3.87 km
1:01:55 16:00 p/km Séta 1:30:00 Edzés |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
5.64 km
25:18 04:29 p/km Görgőzés |
2
|
52. hét
9.1 km
2:28:40
1:30:00
5.64 km
0:25:18 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
7 | 22.01 km | 7:20:41 |
6.05 km |
3:05:57 |
|
Egyéb
|
4 | - | 7:00:00 |
- | 2:00:00 |
| Összesen | 11 | 22.01 km | 14:20:41 |
6.05 km | 3:05:57 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
26 | 632.59 km | 35:37:08 |
213.35 km |
11:57:59 |
|
Túra
|
36 | 78.88 km | 21:54:16 |
7.25 km |
3:05:57 |
|
Egyéb
|
25 | - | 40:57:59 |
- | 4:00:00 |
| Összesen | 87 | 754.43 km | 98:29:23 |
213.350 km | 11:57:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
