B_Fruzsina edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
|
2
|
3
|
4
2.26 km
29:54 13:14 p/km Séta |
5
18:16 Edzés
1.7 km
23:35 13:52 p/km Séta |
6
|
7
|
8
45.79 km
2:45:19 03:37 p/km Normál tekerés |
36. hét
3.96 km
0:53:29
4.91 km
0:18:16
45.79 km
2:45:19 |
|
9
2:00:00 Edzés |
10
1:00:00 Edzés |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
3:00:00
|
|
16
|
17
21.33 km
58:39 02:45 p/km Görgőzés |
18
1.34 km
17:54 13:21 p/km Séta 1:30:00 Edzés |
19
12:16 Edzés |
20
6.47 km
1:40:17 15:30 p/km Séta |
21
2.66 km
38:21 14:25 p/km Séta |
22
|
38. hét
21.33 km
0:58:39
10.47 km
2:36:32
1.58 km
1:42:16 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 67.12 km | 3:43:58 |
45.79 km |
2:45:19 |
|
Túra
|
5 | 14.43 km | 3:30:01 |
6.47 km |
1:40:17 |
|
Egyéb
|
5 | - | 5:00:32 |
- | 2:00:00 |
| Összesen | 12 | 88.04 km | 12:14:31 |
45.79 km | 2:45:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
21 | 892.21 km | 53:19:24 |
200.75 km |
9:55:08 |
|
Túra
|
102 | 454.81 km | 136:46:35 |
27 km |
6:07:46 |
|
Téli sport
|
1 | 16.23 km | 2:32:46 |
16.23 km |
2:32:46 |
|
Egyéb
|
37 | - | 53:28:32 |
- | 2:00:00 |
| Összesen | 168 | 1598.29 km | 255:08:26 |
200.750 km | 9:55:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
