Edzéseim - 2023 - Edzésonline

B_Fruzsina edzésnaplója

Edzésnapló

2023 június

2023 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 2.42 km 19:00 07:51 p/km Séta	27	28	29 Túra 1.95 km 06:57 03:34 p/km Séta Bringázás 52.56 km 2:49:04 03:13 p/km Normál tekerés	30 Túra 1.34 km 15:13 11:21 p/km Séta	1 Bringázás 211.12 km 11:23:46 03:14 p/km Normál tekerés	2	26. hét 3 túra 5.71 km 0:41:10 2 bringázás 263.68 km 14:12:50
3 Túra 1.34 km 18:00 13:26 p/km Séta	4	5	6 Túra 1.26 km 16:53 13:24 p/km Séta	7	8 Túra 0.86 km 14:53 17:18 p/km Séta	9 Túra 2.31 km 1:35:55 41:31 p/km Séta Túra 2 km 57:41 28:51 p/km Séta Túra 4.67 km 1:45:26 22:35 p/km Séta	27. hét 6 túra 12.44 km 5:08:48
10 Túra 1.28 km 17:54 13:59 p/km Séta	11	12	13	14	15	16	28. hét 1 túra 1.28 km 0:17:54
17	18	19	20 Túra 0.86 km 11:41 13:35 p/km Séta	21	22 Túra 1.14 km 40:24 35:26 p/km Séta Túra 5.75 km 2:23:42 24:59 p/km Séta	23 Bringázás 11.09 km 48:05 04:20 p/km Elektromos bringázás Túra 0.55 km 10:47 19:36 p/km Séta Túra 5.47 km 2:16:23 24:56 p/km Séta	29. hét 5 túra 13.77 km 5:42:57 1 bringázás 11.09 km 0:48:05
24	25 Túra 1.31 km 19:11 14:39 p/km Séta	26	27 Egyéb 1:00:00 Edzés	28	29	30	30. hét 1 túra 1.31 km 0:19:11 1 egyéb 1:00:00
31	1	2	3	4	5	6	31. hét

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	2	222.21 km	12:11:51	211.12 km	11:23:46
Túra	13	28.8 km	11:28:50	5.75 km	2:23:42
Egyéb	1	-	1:00:00	-	1:00:00
Összesen	16	251.01 km	24:40:41	211.12 km	11:23:46

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	1	0 km	1:30:00	0 km	1:30:00
Bringázás	29	950.03 km	60:08:36	211.12 km	11:23:46
Túra	133	532.04 km	154:06:03	38.27 km	7:46:58
Egyéb	26	-	29:04:31	-	2:00:00
Összesen	192	1547.27 km	246:15:53	211.120 km	11:23:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés