B_Fruzsina edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
1.11 km
13:06 11:48 p/km Séta |
27
1:00:00 Edzés |
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
1.11 km
0:13:06
1:00:00
|
|
2
2:00:00 Edzés |
3
|
4
|
5
|
6
1.62 km
25:49 15:56 p/km Séta |
7
1:50:47 Edzés |
8
1:00:00 Edzés |
40. hét
5.67 km
4:50:47
1.62 km
0:25:49 |
|
9
|
10
2.31 km
47:04 20:23 p/km Séta |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
4.99 km
1:10:32 14:08 p/km Séta |
41. hét
7.3 km
1:57:36 |
|
16
|
17
4.92 km
52:41 10:42 p/km Séta |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
1:00:00 Edzés |
42. hét
4.92 km
0:52:41
1:00:00
|
|
23
|
24
|
25
2:00:00 Edzés |
26
|
27
|
28
6.27 km
2:09:39 20:41 p/km Séta |
29
5.77 km
25:47 04:28 p/km Normál tekerés
5.04 km
1:40:16 19:54 p/km Séta
7.75 km
37:41 04:52 p/km Normál tekerés
3.05 km
12:27 04:05 p/km Normál tekerés |
43. hét
2:00:00
11.31 km
3:49:55
16.57 km
1:15:55 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
1:00:00 Edzés |
4
|
5
1:00:00 Edzés |
44. hét
2:00:00
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
3 | 16.57 km | 1:15:55 |
7.75 km |
0:37:41 |
|
Túra
|
6 | 25.15 km | 7:06:01 |
6.27 km |
2:09:39 |
|
Egyéb
|
5 | - | 7:50:47 |
- | 2:00:00 |
| Összesen | 14 | 47.39 km | 16:12:43 |
7.75 km | 2:09:39 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
1 | 0 km | 1:30:00 |
0 km |
1:30:00 |
|
Bringázás
|
29 | 950.03 km | 60:08:36 |
211.12 km |
11:23:46 |
|
Túra
|
133 | 532.04 km | 154:06:03 |
38.27 km |
7:46:58 |
|
Egyéb
|
26 | - | 29:04:31 |
- | 2:00:00 |
| Összesen | 192 | 1547.27 km | 246:15:53 |
211.120 km | 11:23:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
