BP74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
10.6 km
1:08:00 06:25 p/km Laza futás |
3
6.01 km
42:00 06:59 p/km Laza futás |
4
6.06 km
42:00 06:56 p/km Laza futás |
13. hét
22.67 km
2:32:00 |
|
5
10.01 km
1:02:18 06:13 p/km Tempó futás |
6
|
7
|
8
|
9
6.7 km
47:00 07:01 p/km Laza futás |
10
6 km
40:00 06:40 p/km Laza futás |
11
4.09 km
27:00 06:36 p/km Laza futás |
14. hét
26.8 km
2:56:18 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
6.53 km
43:00 06:35 p/km Laza futás |
18
10.06 km
1:06:00 06:34 p/km Laza futás |
15. hét
16.59 km
1:49:00 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
7.02 km
42:00 05:59 p/km Laza futás |
25
7.15 km
54:00 07:33 p/km Laza futás |
16. hét
14.17 km
1:36:00 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
6.11 km
43:00 07:02 p/km Laza futás |
17. hét
6.11 km
0:43:00 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 80.23 km | 8:53:18 |
10.6 km |
1:08:00 |
| Összesen | 11 | 80.23 km | 8:53:18 |
10.6 km | 1:08:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
70 | 562.63 km | 65:56:03 |
21.2 km |
2:26:00 |
| Összesen | 70 | 562.63 km | 65:56:03 |
21.200 km | 2:26:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
