B.Kornélia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
1.42 km
24:57 17:34 p/km Séta |
1
|
2
|
3
|
4
|
13. hét
1.42 km
0:24:57 |
|
5
8.77 km
42:47 04:53 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
12.39 km
1:09:42 05:38 p/km Normál tekerés |
11
|
14. hét
21.16 km
1:52:29 |
|
12
|
13
0 km
30:01 00:00 p/km Normál tekerés |
14
|
15
|
16
|
17
0 km
30:01 00:00 p/km Normál tekerés |
18
|
15. hét
1:00:02
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
16. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
17. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
4 | 21.16 km | 2:52:31 |
12.39 km |
1:09:42 |
| Összesen | 4 | 21.16 km | 2:52:31 |
12.39 km | 1:09:42 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
145 | 1140.35 km | 117:12:52 |
21.17 km |
2:11:13 |
|
Úszás
|
2 | 0.55 km | 0:23:08 |
0.5 km |
0:22:04 |
|
Bringázás
|
12 | 97.91 km | 10:16:03 |
18.19 km |
1:27:02 |
|
Túra
|
13 | 76.14 km | 17:46:48 |
19.58 km |
4:19:54 |
|
Vizisport
|
1 | 4.87 km | 0:54:35 |
4.87 km |
0:54:35 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:16:25 |
- | 0:08:19 |
| Összesen | 175 | 1319.82 km | 146:49:51 |
21.170 km | 4:19:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
