B.Kornélia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
0.08 km
00:51 10:38 p/km Normál futás
5.04 km
55:54 11:05 p/km Séta |
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
0.08 km
0:00:51
5.04 km
0:55:54 |
|
5
|
6
3.84 km
22:40 05:54 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
5.06 km
31:29 06:13 p/km Normál futás |
11
0.5 km
20:49 41:38 p/km Vegyes úszás |
32. hét
8.9 km
0:54:09
0.5 km
0:20:49 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
5.62 km
37:48 06:44 p/km Normál futás |
34. hét
5.62 km
0:37:48 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
17.98 km
4:06:42 13:43 p/km Séta |
1
|
35. hét
17.98 km
4:06:42 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 14.52 km | 1:31:57 |
5.62 km |
0:37:48 |
|
Úszás
|
1 | 0.5 km | 0:20:49 |
0.5 km |
0:20:49 |
|
Túra
|
1 | 17.98 km | 4:06:42 |
17.98 km |
4:06:42 |
| Összesen | 5 | 33 km | 5:59:28 |
17.98 km | 4:06:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
75 | 431.65 km | 45:50:36 |
11.67 km |
1:32:37 |
|
Úszás
|
2 | 0.67 km | 0:29:09 |
0.5 km |
0:20:49 |
|
Bringázás
|
1 | 37 km | 2:57:11 |
37 km |
2:57:11 |
|
Túra
|
30 | 94.07 km | 21:58:34 |
17.98 km |
4:06:42 |
|
Vizisport
|
1 | 6.99 km | 1:47:52 |
6.99 km |
1:47:52 |
| Összesen | 109 | 570.38 km | 73:03:22 |
37.000 km | 4:06:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
