B.Kornélia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
6.09 km
34:39 05:41 p/km Normál futás |
5
|
6
6.02 km
36:49 06:07 p/km Normál futás |
31. hét
12.11 km
1:11:28 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
6.01 km
41:15 06:52 p/km Normál futás |
12
|
13
|
32. hét
6.01 km
0:41:15 |
|
14
|
15
5.83 km
34:22 05:54 p/km Normál futás |
16
|
17
6.48 km
37:16 05:45 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
33. hét
12.31 km
1:11:38 |
|
21
10.17 km
1:01:49 06:05 p/km Normál futás |
22
6.01 km
37:51 06:18 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
34. hét
16.18 km
1:39:40 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
11.12 km
1:06:09 05:57 p/km Normál futás
5.49 km
31:45 05:47 p/km Normál futás
1.15 km
06:33 05:42 p/km Normál futás
0.2 km
01:02 05:10 p/km Normál futás |
3
|
35. hét
17.96 km
1:45:29 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 46.61 km | 4:44:01 |
10.17 km |
1:01:49 |
| Összesen | 7 | 46.61 km | 4:44:01 |
10.17 km | 1:01:49 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
135 | 914.35 km | 93:18:45 |
21.14 km |
2:11:11 |
|
Bringázás
|
2 | 12.26 km | 1:11:42 |
12.26 km |
0:56:40 |
|
Túra
|
13 | 91.58 km | 17:49:45 |
16.72 km |
3:12:11 |
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 1:56:13 |
0 kg |
0:56:02 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:52:44 |
- | 0:52:44 |
| Összesen | 155 | 1070.54 km | 115:09:09 |
30.400 km | 3:12:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
