Edzéseim - 2023 - Edzésonline

B.Kornélia edzésnaplója

Edzésnapló

2023 június

2023 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 6.02 km 41:59 06:58 p/km Normál futás	29 Futás 7.01 km 46:12 06:35 p/km Normál futás	30	1 Futás 10.16 km 58:52 05:48 p/km Normál futás	2	26. hét 3 futás 23.19 km 2:27:03
3 Futás 6.06 km 34:22 05:40 p/km Normál futás	4	5 Futás 5.88 km 34:18 05:50 p/km Normál futás	6	7 Futás 5.93 km 34:36 05:50 p/km Normál futás	8	9 Futás 6.1 km 36:45 06:01 p/km Normál futás Túra 3.95 km 53:51 13:38 p/km Séta	27. hét 4 futás 23.97 km 2:20:01 1 túra 3.95 km 0:53:51
10 Futás 5.99 km 35:46 05:58 p/km Normál futás	11 Futás 6.02 km 35:24 05:53 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 10.3 km 58:04 05:38 p/km Normál futás	15 Futás 6.14 km 35:25 05:46 p/km Normál futás	16	28. hét 4 futás 28.45 km 2:44:39
17	18 Futás 4.93 km 29:21 05:57 p/km Normál futás	19 Futás 5.01 km 33:18 06:39 p/km Normál futás	20	21 Futás 6.12 km 35:02 05:43 p/km Normál futás	22	23	29. hét 3 futás 16.06 km 1:37:41
24	25	26	27 Futás 7.27 km 43:34 06:00 p/km Normál futás	28	29 Futás 6.39 km 36:59 05:47 p/km Normál futás	30	30. hét 2 futás 13.66 km 1:20:33
31	1	2	3	4 Futás 6.09 km 34:39 05:41 p/km Normál futás	5	6 Futás 6.02 km 36:49 06:07 p/km Normál futás	31. hét 2 futás 12.11 km 1:11:28

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	92.3 km	9:01:46	10.3 km	0:58:52
Túra	1	3.95 km	0:53:51	3.95 km	0:53:51
Összesen	15	96.25 km	9:55:37	10.3 km	0:58:52

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	135	914.35 km	93:18:45	21.14 km	2:11:11
Bringázás	2	12.26 km	1:11:42	12.26 km	0:56:40
Túra	13	91.58 km	17:49:45	16.72 km	3:12:11
Erősport	4	0 kg	1:56:13	0 kg	0:56:02
Egyéb	1	-	0:52:44	-	0:52:44
Összesen	155	1070.54 km	115:09:09	30.400 km	3:12:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés