B.Kornélia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
1
|
2
10.01 km
1:07:20 06:44 p/km Normál futás |
3
|
4
10.47 km
1:04:08 06:08 p/km Normál futás |
5
5.03 km
31:44 06:19 p/km Normál futás |
9. hét
25.51 km
2:43:12 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
10. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
6.01 km
39:47 06:37 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
11. hét
6.01 km
0:39:47 |
|
20
5.21 km
30:25 05:50 p/km Normál futás
6.22 km
36:22 05:51 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
16.01 km
3:12:11 12:00 p/km Séta |
26
|
12. hét
11.43 km
1:06:47
16.01 km
3:12:11 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
12.26 km
56:40 04:37 p/km Normál tekerés |
2
10.01 km
55:02 05:30 p/km Normál futás |
13. hét
12.26 km
0:56:40
10.01 km
0:55:02 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 42.95 km | 4:29:46 |
10.47 km |
1:07:20 |
|
Túra
|
1 | 16.01 km | 3:12:11 |
16.01 km |
3:12:11 |
| Összesen | 7 | 58.96 km | 7:41:57 |
16.01 km | 3:12:11 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
135 | 914.35 km | 93:18:45 |
21.14 km |
2:11:11 |
|
Bringázás
|
2 | 12.26 km | 1:11:42 |
12.26 km |
0:56:40 |
|
Túra
|
13 | 91.58 km | 17:49:45 |
16.72 km |
3:12:11 |
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 1:56:13 |
0 kg |
0:56:02 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:52:44 |
- | 0:52:44 |
| Összesen | 155 | 1070.54 km | 115:09:09 |
30.400 km | 3:12:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
