B.Kornélia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
10.06 km
59:54 05:57 p/km Normál futás |
2
5.06 km
30:43 06:04 p/km Normál futás |
3
|
4
10.37 km
1:01:25 05:55 p/km Normál futás |
5
|
5. hét
25.49 km
2:32:02 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
12.01 km
2:16:31 11:22 p/km Séta |
6. hét
12.01 km
2:16:31 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
5.03 km
51:59 10:20 p/km Séta |
19
5.02 km
29:48 05:56 p/km Normál futás |
7. hét
5.03 km
0:51:59
5.02 km
0:29:48 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
5.02 km
34:43 06:55 p/km Normál futás |
25
10.49 km
1:04:17 06:08 p/km Normál futás |
26
|
8. hét
15.51 km
1:39:00 |
|
27
|
28
|
1
|
2
10.01 km
1:07:20 06:44 p/km Normál futás |
3
|
4
10.47 km
1:04:08 06:08 p/km Normál futás |
5
5.03 km
31:44 06:19 p/km Normál futás |
9. hét
25.51 km
2:43:12 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 46.02 km | 4:40:50 |
10.49 km |
1:04:17 |
|
Túra
|
2 | 17.04 km | 3:08:30 |
12.01 km |
2:16:31 |
| Összesen | 8 | 63.06 km | 7:49:20 |
12.01 km | 2:16:31 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
135 | 914.35 km | 93:18:45 |
21.14 km |
2:11:11 |
|
Bringázás
|
2 | 12.26 km | 1:11:42 |
12.26 km |
0:56:40 |
|
Túra
|
13 | 91.58 km | 17:49:45 |
16.72 km |
3:12:11 |
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 1:56:13 |
0 kg |
0:56:02 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:52:44 |
- | 0:52:44 |
| Összesen | 155 | 1070.54 km | 115:09:09 |
30.400 km | 3:12:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
