Edzéseim - 2022 - Edzésonline

B.Kornélia edzésnaplója

Edzésnapló

2022 október

2022 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1	2 Futás 7.01 km 50:37 07:13 p/km Normál futás	3 Futás 10.54 km 1:04:38 06:08 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.01 km 1:08:38 06:51 p/km Normál futás	6 Futás 2.01 km 16:00 07:58 p/km Normál futás Futás 6.19 km 42:06 06:48 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 35.76 km 4:01:59
7	8 Futás 7.02 km 47:00 06:42 p/km Normál futás	9 Futás 5.02 km 32:13 06:25 p/km Normál futás	10 Futás 5.02 km 33:49 06:44 p/km Normál futás	11 Futás 5.03 km 29:01 05:46 p/km Normál futás	12 Túra 7.14 km 1:36:11 13:28 p/km Séta Futás 5.01 km 31:00 06:11 p/km Normál futás	13 Futás 5.04 km 29:30 05:51 p/km Normál futás Futás 3.5 km 23:24 06:41 p/km Normál futás	45. hét 7 futás 35.64 km 3:45:57 1 túra 7.14 km 1:36:11
14	15 Futás 5.01 km 33:18 06:39 p/km Normál futás	16 Futás 10.01 km 1:11:12 07:07 p/km Normál futás	17	18 Futás 7 km 54:48 07:50 p/km Normál futás	19 Futás 6.25 km 1:06:03 10:34 p/km Normál futás Futás 7.51 km 50:45 06:45 p/km Normál futás	20 Futás 6.31 km 36:08 05:44 p/km Normál futás	46. hét 6 futás 42.09 km 5:12:14
21	22 Futás 5.05 km 34:47 06:53 p/km Normál futás	23 Futás 8.01 km 52:43 06:35 p/km Normál futás	24 Futás 5.02 km 31:11 06:13 p/km Normál futás	25 Futás 7 km 42:58 06:08 p/km Normál futás	26 Túra 2.65 km 46:18 17:28 p/km Séta Túra 2.07 km 15:54 07:41 p/km Séta Túra 2.46 km 41:44 16:58 p/km Séta	27 Futás 10.52 km 1:00:53 05:47 p/km Normál futás	47. hét 5 futás 35.6 km 3:42:32 3 túra 7.18 km 1:43:56
28 Futás 5.09 km 34:57 06:52 p/km Normál futás Futás 6.01 km 42:00 06:59 p/km Normál futás	29 Futás 5.02 km 34:40 06:54 p/km Normál futás Futás 8 km 57:36 07:12 p/km Normál futás	30 Futás 5.01 km 36:00 07:11 p/km Normál futás	1 Futás 5.02 km 33:41 06:43 p/km Normál futás	2	3 Futás 6.01 km 37:24 06:13 p/km Normál futás	4 Futás 0 km 00:24 00:00 p/km Normál futás Futás 10.55 km 1:02:00 05:53 p/km Normál futás	48. hét 9 futás 50.71 km 5:38:42

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	178.22 km	20:07:55	10.54 km	1:11:12
Túra	4	14.32 km	3:20:07	7.14 km	1:36:11
Összesen	32	192.54 km	23:28:02	10.54 km	1:36:11

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	261	2034.55 km	212:42:03	24.45 km	3:15:56
Bringázás	7	23.24 km	2:49:05	13.79 km	1:19:28
Túra	17	141.58 km	32:47:49	23.53 km	5:01:25
Erősport	13	0 kg	2:58:25	0 kg	1:19:16
Összesen	298	2219.43 km	251:17:22	24.450 km	5:01:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés