B.Kornélia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
5.01 km
28:54 05:46 p/km Normál futás |
27
|
28
0.66 km
05:57 09:01 p/km Normál futás
7.41 km
40:57 05:32 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
10.03 km
57:56 05:47 p/km Normál futás |
39. hét
23.11 km
2:13:44 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
10.01 km
58:02 05:48 p/km Normál futás |
8
8.02 km
50:22 06:17 p/km Normál futás |
40. hét
18.03 km
1:48:24 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
41. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
10.01 km
56:24 05:38 p/km Normál futás |
22
|
42. hét
10.01 km
0:56:24 |
|
23
5.01 km
32:11 06:25 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
43. hét
5.01 km
0:32:11 |
|
30
|
31
5.42 km
35:25 06:32 p/km Normál futás |
1
5.96 km
40:23 06:47 p/km Normál futás |
2
3.6 km
26:05 07:15 p/km Normál futás |
3
4.22 km
1:08:46 16:18 p/km Séta |
4
|
5
|
44. hét
14.98 km
1:41:53
4.22 km
1:08:46 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 48.5 km | 4:50:20 |
10.03 km |
0:58:02 |
| Összesen | 6 | 48.5 km | 4:50:20 |
10.03 km | 0:58:02 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
135 | 914.35 km | 93:18:45 |
21.14 km |
2:11:11 |
|
Bringázás
|
2 | 12.26 km | 1:11:42 |
12.26 km |
0:56:40 |
|
Túra
|
13 | 91.58 km | 17:49:45 |
16.72 km |
3:12:11 |
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 1:56:13 |
0 kg |
0:56:02 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:52:44 |
- | 0:52:44 |
| Összesen | 155 | 1070.54 km | 115:09:09 |
30.400 km | 3:12:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
