B.Gyuri edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
6.5 km
41:06 06:19 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
21.53 km
1:58:55 05:31 p/km Normál futás |
35. hét
28.03 km
2:40:01 |
|
4
0.51 km
03:23 06:38 p/km Normál futás
0.51 km
03:23 06:38 p/km Normál futás
5.02 km
32:10 06:24 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
21.3 km
1:54:53 05:24 p/km Normál futás |
36. hét
27.34 km
2:33:49 |
|
11
4.12 km
39:42 09:38 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
12.05 km
1:04:08 05:19 p/km Normál futás |
37. hét
16.17 km
1:43:50 |
|
18
0.61 km
03:56 06:27 p/km Normál futás
8.16 km
38:12 04:41 p/km Normál futás
0.56 km
03:42 06:36 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
9.01 km
1:21:37 09:04 p/km Normál futás |
24
23.24 km
2:56:41 07:36 p/km Normál futás |
38. hét
41.58 km
5:04:08 |
|
25
0.53 km
03:31 06:38 p/km Normál futás
6.1 km
37:42 06:11 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
10.18 km
52:42 05:11 p/km Normál futás |
29
|
30
65.23 km
9:37:50 08:52 p/km Normál futás |
1
|
39. hét
82.04 km
11:11:45 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 188.66 km | 22:32:27 |
65.23 km |
9:37:50 |
| Összesen | 16 | 188.66 km | 22:32:27 |
65.23 km | 9:37:50 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
211 | 2095.53 km | 234:37:08 |
84.36 km |
11:40:01 |
|
Bringázás
|
3 | 27.59 km | 2:02:50 |
12.16 km |
0:52:26 |
|
Túra
|
5 | 49.6 km | 13:09:20 |
12.63 km |
2:54:47 |
|
Erősport
|
7 | 0 kg | 6:08:08 |
0 kg |
1:08:39 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:22:49 |
- | 0:48:01 |
| Összesen | 228 | 2179.67 km | 257:20:15 |
84.360 km | 11:40:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
