HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
10.3 km
1:07:39 06:34 p/km Normál futás |
30
|
31
1.79 km
14:04 07:52 p/km Normál futás
8.01 km
40:09 05:01 p/km Normál futás
0.67 km
04:57 07:23 p/km Normál futás |
1
|
2
8.28 km
39:54 04:49 p/km Normál futás
0.73 km
04:35 06:17 p/km Normál futás |
3
|
4
35.02 km
3:15:53 05:36 p/km Normál futás |
35. hét
64.8 km
6:07:11 |
5
7.02 km
42:01 05:59 p/km Normál futás |
6
|
7
11.01 km
54:11 04:55 p/km Normál futás
1.39 km
08:50 06:21 p/km Normál futás |
8
|
9
6.54 km
36:51 05:38 p/km Normál futás |
10
|
11
|
36. hét
25.96 km
2:21:53 |
12
6.82 km
33:23 04:54 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
7.01 km
36:12 05:10 p/km Normál futás |
17
|
18
|
37. hét
13.83 km
1:09:35 |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
0.4 km
02:59 07:28 p/km Normál futás
5.01 km
32:14 06:26 p/km Normál futás
0.41 km
02:56 07:09 p/km Normál futás |
24
2.9 km
20:48 07:10 p/km Normál futás
15.24 km
2:05:29 08:14 p/km Normál futás |
25
|
38. hét
23.96 km
3:04:26 |
26
6.86 km
37:35 05:29 p/km Normál futás
1.33 km
08:43 06:33 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
39. hét
8.19 km
0:46:18 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
16 | 115.97 km | 11:22:34 |
35.02 km |
3:15:53 |
Összesen | 16 | 115.97 km | 11:22:34 |
35.02 km | 3:15:53 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
269 | 2030.65 km | 213:01:46 |
53.14 km |
7:03:36 |
Bringázás
|
3 | 39.33 km | 2:41:41 |
21.75 km |
1:46:40 |
Túra
|
4 | 26.71 km | 8:39:33 |
7.85 km |
2:46:27 |
Egyéb
|
16 | - | 18:10:47 |
- | 4:17:39 |
Összesen | 292 | 2167.18 km | 242:33:47 |
53.140 km | 7:03:36 |