Edzéseim - 2022 - Edzésonline

B.Gyuri edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 7.01 km 44:16 06:19 p/km Normál futás	2	3 Futás 8.01 km 38:21 04:47 p/km Normál futás	4	5 Futás 9.01 km 43:22 04:49 p/km Normál futás	6	7 Futás 33.4 km 3:01:44 05:26 p/km Normál futás Futás 6.42 km 52:10 08:08 p/km Normál futás	31. hét 5 futás 63.85 km 5:59:53
8 Futás 6.65 km 40:01 06:01 p/km Normál futás	9	10 Futás 12.34 km 58:27 04:44 p/km Normál futás	11 Bringázás 8.68 km 26:15 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 21.75 km 1:46:40 04:54 p/km Normál tekerés Bringázás 8.9 km 28:46 03:14 p/km Normál tekerés	12 Futás 7.87 km 40:14 05:07 p/km Normál futás	13	14 Futás 26.32 km 3:12:18 07:18 p/km Normál futás	32. hét 4 futás 53.18 km 5:31:00 3 bringázás 39.33 km 2:41:41
15 Futás 6.66 km 41:03 06:10 p/km Normál futás	16	17	18	19 Futás 10.05 km 49:05 04:53 p/km Normál futás	20	21 Futás 31.93 km 5:16:24 09:55 p/km Normál futás Futás 36.37 km 4:44:05 07:49 p/km Normál futás Futás 36.37 km 4:44:05 07:49 p/km Normál futás	33. hét 5 futás 121.38 km 16:14:42
22 Futás 7.03 km 39:54 05:41 p/km Normál futás	23	24	25	26	27 Futás 10.03 km 48:21 04:49 p/km Normál futás	28	34. hét 2 futás 17.06 km 1:28:15
29 Futás 10.3 km 1:07:39 06:34 p/km Normál futás	30	31 Futás 1.79 km 14:04 07:52 p/km Normál futás Futás 8.01 km 40:09 05:01 p/km Normál futás Futás 0.67 km 04:57 07:23 p/km Normál futás	1	2 Futás 8.28 km 39:54 04:49 p/km Normál futás Futás 0.73 km 04:35 06:17 p/km Normál futás	3	4 Futás 35.02 km 3:15:53 05:36 p/km Normál futás	35. hét 7 futás 64.8 km 6:07:11

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	276.24 km	31:20:39	36.37 km	5:16:24
Bringázás	3	39.33 km	2:41:41	21.75 km	1:46:40
Összesen	23	315.57 km	34:02:20	36.37 km	5:16:24

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	269	2030.65 km	213:01:46	53.14 km	7:03:36
Bringázás	3	39.33 km	2:41:41	21.75 km	1:46:40
Túra	4	26.71 km	8:39:33	7.85 km	2:46:27
Egyéb	16	-	18:10:47	-	4:17:39
Összesen	292	2167.18 km	242:33:47	53.140 km	7:03:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés