Edzésnapló

29
30
1
2
3
4
5
27. hét
6
7
8
9
10
11
12
28. hét
13
14
15
16
17
18
19
29. hét
20
21
22
23
24
25
26
30. hét
27
28
29
30
31
1
2
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
49 433.33 km

52:03:33

31.33 km

3:43:41

Bringázás
9 78.09 km

4:18:07

15.71 km

0:50:01

Túra
2 4.26 km

1:04:01

2.16 km

0:39:29

Erősport
1 0 kg

1:09:32

0 kg

1:09:32

Összesen 61 515.68 km

58:35:13

31.330 km

3:43:41