Edzéseim - 2022 - Edzésonline

B.Gyuri edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 7.5 km 43:08 05:45 p/km Normál futás	28	29 Futás 8.02 km 39:00 04:52 p/km Normál futás	30	1 Futás 6.01 km 27:18 04:33 p/km Normál futás	2	3 Futás 22.02 km 3:26:50 09:24 p/km Normál futás	26. hét 4 futás 43.55 km 5:16:16
4 Futás 6.98 km 36:57 05:18 p/km Normál futás	5	6 Futás 8.03 km 40:15 05:01 p/km Normál futás	7	8	9	10 Futás 26.23 km 2:22:25 05:26 p/km Normál futás	27. hét 3 futás 41.24 km 3:39:37
11 Futás 7.41 km 41:02 05:32 p/km Normál futás	12	13 Túra 7.4 km 2:46:27 22:30 p/km Hegyi túra Futás 12.2 km 1:00:41 04:58 p/km Normál futás	14	15 Futás 15.01 km 1:13:42 04:55 p/km Normál futás	16 Túra 7.01 km 2:38:57 22:40 p/km Hegyi túra	17	28. hét 3 futás 34.62 km 2:55:25 2 túra 14.41 km 5:25:24
18 Futás 6.52 km 40:47 06:15 p/km Normál futás	19	20 Futás 10.02 km 49:21 04:56 p/km Normál futás	21	22 Futás 8.53 km 40:06 04:42 p/km Normál futás	23	24 Futás 27.03 km 2:27:12 05:27 p/km Normál futás	29. hét 4 futás 52.1 km 4:37:26
25 Futás 6.82 km 41:36 06:06 p/km Normál futás	26	27 Futás 10.02 km 51:13 05:07 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.01 km 47:19 04:44 p/km Normál futás	30	31 Futás 30.02 km 2:50:33 05:41 p/km Normál futás	30. hét 4 futás 56.87 km 5:10:41

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	212.86 km	20:17:17	30.02 km	3:26:50
Túra	2	14.41 km	5:25:24	7.4 km	2:46:27
Összesen	18	227.27 km	25:42:41	30.02 km	3:26:50

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	269	2030.65 km	213:01:46	53.14 km	7:03:36
Bringázás	3	39.33 km	2:41:41	21.75 km	1:46:40
Túra	4	26.71 km	8:39:33	7.85 km	2:46:27
Egyéb	16	-	18:10:47	-	4:17:39
Összesen	292	2167.18 km	242:33:47	53.140 km	7:03:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés