Edzéseim - 2023 - Edzésonline

B.Gyuri edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 0.53 km 03:31 06:38 p/km Normál futás Futás 6.1 km 37:42 06:11 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 10.18 km 52:42 05:11 p/km Normál futás	29	30 Futás 65.23 km 9:37:50 08:52 p/km Normál futás	1	39. hét 4 futás 82.04 km 11:11:45
2 Futás 5.5 km 33:44 06:08 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 8.58 km 43:12 05:02 p/km Normál futás	6	7	8	40. hét 2 futás 14.08 km 1:16:56
9 Futás 0.56 km 03:21 05:59 p/km Normál futás Futás 8.23 km 42:19 05:09 p/km Normál futás	10	11	12	13	14 Futás 10.01 km 1:05:24 06:32 p/km Normál futás Túra 7.01 km 2:35:42 22:13 p/km Hegyi túra	15	41. hét 3 futás 18.8 km 1:51:04 1 túra 7.01 km 2:35:42
16 Futás 0.55 km 03:46 06:51 p/km Normál futás Futás 6.86 km 37:21 05:27 p/km Normál futás	17	18	19	20	21 Futás 11.35 km 1:04:11 05:39 p/km Normál futás	22	42. hét 3 futás 18.76 km 1:45:18
23 Futás 0.56 km 03:47 06:45 p/km Normál futás Futás 7.33 km 39:54 05:27 p/km Normál futás	24	25	26	27	28	29	43. hét 2 futás 7.89 km 0:43:41
30 Futás 0.55 km 03:37 06:35 p/km Normál futás Futás 7.32 km 39:16 05:22 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.79 km 1:00:04 05:34 p/km Normál futás	2 Egyéb 48:01 Edzés	3	4	5	44. hét 3 futás 18.66 km 1:42:57 1 egyéb 0.81 km 0:48:01

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	67.4 km	6:19:52	11.35 km	1:05:24
Túra	1	7.01 km	2:35:42	7.01 km	2:35:42
Összesen	13	74.41 km	8:55:34	11.35 km	2:35:42

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	211	2095.53 km	234:37:08	84.36 km	11:40:01
Bringázás	3	27.59 km	2:02:50	12.16 km	0:52:26
Túra	5	49.6 km	13:09:20	12.63 km	2:54:47
Erősport	7	0 kg	6:08:08	0 kg	1:08:39
Egyéb	2	-	1:22:49	-	0:48:01
Összesen	228	2179.67 km	257:20:15	84.360 km	11:40:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés