AzEnne edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10.8 km
1:10:00 06:29 p/km Normál futás |
3
|
4
4.5 km
25:00 05:33 p/km Normál futás
2.7 km
15:00 05:33 p/km Normál futás |
5
|
6
11 km
1:05:00 05:55 p/km Normál futás |
7
9 km
53:38 05:58 p/km Normál futás |
5. hét
38 km
3:48:38 |
|
8
|
9
|
10
6.3 km
34:00 05:24 p/km Normál futás |
11
8.4 km
54:00 06:26 p/km Normál futás |
12
8 km
57:00 07:08 p/km Terepfutás |
13
10.4 km
1:05:00 06:15 p/km Normál futás |
14
4.8 km
28:00 05:50 p/km Normál futás |
6. hét
37.9 km
3:58:00 |
|
15
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
16
4 km
23:00 05:45 p/km Normál futás |
17
|
18
4.4 km
25:00 05:41 p/km Normál futás |
19
14 km
1:45:00 07:30 p/km Laza futás |
20
14 km
1:45:00 07:30 p/km Laza futás |
21
|
7. hét
46.4 km
5:18:00 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
9 km
56:00 06:13 p/km Laza futás |
28
|
8. hét
9 km
0:56:00 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 131.3 km | 14:00:38 |
14 km |
1:45:00 |
| Összesen | 16 | 131.3 km | 14:00:38 |
14 km | 1:45:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
36 | 299.85 km | 31:17:07 |
15.2 km |
1:45:00 |
| Összesen | 36 | 299.85 km | 31:17:07 |
15.200 km | 1:45:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
