Aurit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
5 km
39:00 07:48 p/km Futógépes futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
5 km
0:39:00 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
7 km
50:00 07:09 p/km Normál futás |
21
|
16. hét
7 km
0:50:00 |
|
22
|
23
2 km
15:00 07:30 p/km Futógépes futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
3.5 km
28:00 08:00 p/km Futógépes futás |
17. hét
5.5 km
0:43:00 |
|
29
3.5 km
35:00 10:00 p/km Normál futás |
30
|
1
3 km
25:00 08:20 p/km Futógépes futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
6.5 km
1:00:00 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 21 km | 2:47:00 |
7 km |
0:50:00 |
| Összesen | 5 | 21 km | 2:47:00 |
7 km | 0:50:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 166.4 km | 21:56:00 |
7 km |
0:50:00 |
| Összesen | 45 | 166.4 km | 21:56:00 |
7.000 km | 0:50:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
