Aurit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
|
5
4.6 km
35:00 07:37 p/km Futógépes futás |
6
|
7
|
8
3.2 km
24:00 07:30 p/km Futógépes futás |
9
|
10
|
11
5.5 km
43:00 07:49 p/km Futógépes futás |
6. hét
13.3 km
1:42:00 |
|
12
|
13
|
14
3.5 km
27:00 07:43 p/km Futógépes futás |
15
4 km
31:00 07:45 p/km Futógépes futás |
16
|
17
5 km
39:00 07:48 p/km Futógépes futás |
18
|
7. hét
12.5 km
1:37:00 |
|
19
2 km
17:00 08:30 p/km Futógépes futás |
20
|
21
4 km
31:00 07:45 p/km Futógépes futás |
22
2 km
17:00 08:30 p/km Futógépes futás |
23
3 km
24:00 08:00 p/km Futógépes futás |
24
|
25
3 km
23:00 07:40 p/km Futógépes futás |
8. hét
14 km
1:52:00 |
|
26
|
27
3 km
23:00 07:40 p/km Futógépes futás |
28
5.2 km
41:00 07:53 p/km Futógépes futás |
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
8.2 km
1:04:00 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 48 km | 6:15:00 |
5.5 km |
0:43:00 |
| Összesen | 13 | 48 km | 6:15:00 |
5.5 km | 0:43:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 166.4 km | 21:56:00 |
7 km |
0:50:00 |
| Összesen | 45 | 166.4 km | 21:56:00 |
7.000 km | 0:50:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
