Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Attila86 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 5.21 km 30:22 05:50 p/km Normál futás	29 Futás 11.41 km 1:05:54 05:47 p/km Normál futás	30	1 Futás 12.01 km 1:11:52 05:59 p/km Normál futás	2 Futás 14.29 km 1:26:31 06:03 p/km Normál futás	3 Futás 18.41 km 1:44:14 05:40 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 61.33 km 5:58:53
4	5 Futás 5.11 km 30:39 06:00 p/km Normál futás	6 Futás 11.64 km 1:10:40 06:04 p/km Normál futás	7	8 Futás 10.13 km 1:02:47 06:12 p/km Normál futás	9 Futás 12.1 km 1:14:07 06:08 p/km Normál futás	10 Futás 14.51 km 1:23:21 05:45 p/km Normál futás	49. hét 5 futás 53.49 km 5:21:34
11	12 Futás 5.21 km 31:09 05:59 p/km Normál futás	13 Futás 11.3 km 1:05:17 05:47 p/km Normál futás	14	15 Futás 14.31 km 1:29:45 06:16 p/km Normál futás	16 Futás 16.11 km 1:37:31 06:03 p/km Normál futás	17 Futás 21.11 km 1:59:05 05:38 p/km Normál futás	50. hét 5 futás 68.04 km 6:42:47
18	19 Futás 5.21 km 30:44 05:54 p/km Normál futás	20 Futás 15.31 km 1:27:43 05:44 p/km Normál futás	21	22 Futás 18.2 km 1:49:25 06:01 p/km Normál futás	23 Futás 25.11 km 2:22:58 05:42 p/km Normál futás	24 Futás 11.52 km 1:08:12 05:55 p/km Normál futás	51. hét 5 futás 75.35 km 7:19:02
25	26 Futás 5.21 km 31:00 05:57 p/km Normál futás	27 Futás 11.51 km 1:07:16 05:51 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.21 km 1:00:44 05:57 p/km Normál futás	30 Futás 16.15 km 1:30:41 05:37 p/km Normál futás	31 Futás 10.11 km 59:00 05:50 p/km Normál futás	52. hét 5 futás 53.19 km 5:08:41

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	294.78 km	28:54:41	25.11 km	2:22:58
Összesen	23	294.78 km	28:54:41	25.11 km	2:22:58

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	202	2343.25 km	219:43:47	28.5 km	2:35:39
Úszás	2	2.65 km	1:10:38	1.42 km	0:38:21
Bringázás	28	883.4 km	40:58:48	78.13 km	4:29:13
Túra	2	14.69 km	4:37:50	8.54 km	2:23:23
Erősport	9	0 kg	11:04:53	0 kg	2:45:39
Egyéb	27	-	27:30:24	-	1:23:12
Összesen	270	3393.02 km	305:06:20	78.130 km	4:29:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés