Attila1971 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
5.57 km
26:10 04:42 p/km Tempó futás |
28
|
29
|
30
30.6 km
3:16:36 06:25 p/km Hosszú futás |
31
|
1
|
2
10.57 km
1:07:11 06:21 p/km Normál futás |
31. hét
46.74 km
4:49:57 |
|
3
|
4
10.01 km
58:22 05:50 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
32. hét
10.01 km
0:58:22 |
|
10
5.04 km
29:57 05:57 p/km Normál futás |
11
8.1 km
48:20 05:58 p/km Normál futás |
12
8.01 km
48:56 06:07 p/km Normál futás |
13
|
14
5.28 km
28:02 05:19 p/km Normál futás |
15
19.1 km
2:01:30 06:22 p/km Normál futás |
16
5.28 km
33:39 06:22 p/km Normál futás |
33. hét
50.81 km
5:10:24 |
|
17
|
18
|
19
|
20
21.13 km
2:00:38 05:43 p/km Hosszú futás |
21
|
22
12.07 km
1:09:44 05:47 p/km Normál futás |
23
|
34. hét
33.2 km
3:10:22 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
22.59 km
2:16:45 06:03 p/km Hosszú futás |
29
|
30
|
35. hét
22.59 km
2:16:45 |
|
31
10.06 km
1:06:16 06:35 p/km Normál futás |
1
|
2
10.25 km
1:06:03 06:27 p/km Normál futás |
3
|
4
10.6 km
1:00:55 05:45 p/km Normál futás |
5
|
6
|
36. hét
30.91 km
3:13:14 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 137.24 km | 13:49:20 |
22.59 km |
2:16:45 |
| Összesen | 12 | 137.24 km | 13:49:20 |
22.59 km | 2:16:45 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
144 | 1808.62 km | 177:25:25 |
55.01 km |
6:24:48 |
| Összesen | 144 | 1808.62 km | 177:25:25 |
55.010 km | 6:24:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
