Attila1971 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
6 km
41:39 06:57 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
10 km
58:24 05:50 p/km Normál futás |
1. hét
21 km
2:09:40 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
10.01 km
52:59 05:18 p/km Normál futás |
2. hét
10.01 km
0:52:59 |
|
12
|
13
10 km
57:19 05:44 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
3. hét
10 km
0:57:19 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
4. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 36.01 km | 3:30:21 |
10.01 km |
0:58:24 |
| Összesen | 4 | 36.01 km | 3:30:21 |
10.01 km | 0:58:24 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 36.01 km | 3:30:21 |
10.01 km |
0:58:24 |
| Összesen | 4 | 36.01 km | 3:30:21 |
10.010 km | 0:58:24 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
