Attila1971 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
21.1 km
1:55:11 05:28 p/km Hosszú futás |
1
|
2
6 km
29:52 04:59 p/km Tempó futás |
3
|
4
12.06 km
1:08:29 05:41 p/km Normál futás |
5
|
14. hét
39.16 km
3:33:32 |
|
6
11.07 km
1:02:33 05:39 p/km Normál futás |
7
|
8
15.04 km
1:24:53 05:39 p/km Normál futás |
9
|
10
12 km
1:21:40 06:48 p/km Normál futás |
11
|
12
|
15. hét
38.11 km
3:49:06 |
|
13
42.21 km
4:27:21 06:20 p/km Hosszú futás |
14
|
15
|
16
7 km
35:18 05:03 p/km Tempó futás |
17
|
18
|
19
|
16. hét
49.21 km
5:02:39 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
12.58 km
1:11:01 05:39 p/km Normál futás |
25
|
26
10.04 km
56:00 05:35 p/km Normál futás |
17. hét
22.62 km
2:07:01 |
|
27
|
28
|
29
5.02 km
23:45 04:44 p/km Tempó futás |
30
6.06 km
31:00 05:07 p/km Normál futás |
1
|
2
10.09 km
50:02 04:58 p/km Tempó futás |
3
|
18. hét
21.17 km
1:44:47 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 139.08 km | 13:31:52 |
42.21 km |
4:27:21 |
| Összesen | 11 | 139.08 km | 13:31:52 |
42.21 km | 4:27:21 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
144 | 1808.62 km | 177:25:25 |
55.01 km |
6:24:48 |
| Összesen | 144 | 1808.62 km | 177:25:25 |
55.010 km | 6:24:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
