Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Attila1971 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 augusztus

2019 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 8.01 km 47:30 05:56 p/km Normál futás	29 Futás 12 km 1:10:02 05:50 p/km Normál futás	30	31 Futás 8 km 39:49 04:59 p/km Tempó futás	1	35. hét 3 futás 28.01 km 2:37:21
2 Futás 12.01 km 1:09:10 05:46 p/km Normál futás	3 Futás 7 km 42:20 06:03 p/km Normál futás	4 Futás 12 km 1:06:37 05:33 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 12.01 km 1:01:00 05:05 p/km Tempó futás	8	36. hét 4 futás 43.02 km 3:59:07
9 Futás 14.02 km 1:22:48 05:54 p/km Normál futás	10	11 Futás 7.02 km 44:21 06:19 p/km Normál futás	12	13	14	15 Futás 48 km 5:04:58 06:21 p/km Hosszú futás	37. hét 3 futás 69.04 km 7:12:07
16	17	18	19 Futás 5.52 km 33:13 06:01 p/km Normál futás	20	21 Futás 12.02 km 1:07:31 05:37 p/km Normál futás	22	38. hét 2 futás 17.54 km 1:40:44
23 Futás 15.31 km 1:28:42 05:48 p/km Normál futás	24	25 Futás 21.11 km 1:55:28 05:28 p/km Normál futás	26	27 Futás 13.41 km 1:27:38 06:32 p/km Normál futás	28	29 Futás 21.11 km 2:04:45 05:55 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 70.94 km 6:56:33
30	1 Futás 10.02 km 1:05:07 06:30 p/km Normál futás	2	3	4	5	6	40. hét 1 futás 10.02 km 1:05:07

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	200.54 km	19:48:31	48 km	5:04:58
Összesen	13	200.54 km	19:48:31	48 km	5:04:58

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	129	1513.41 km	145:57:33	48 km	5:04:58
Összesen	129	1513.41 km	145:57:33	48.000 km	5:04:58

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés