Attila1971 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
5 km
24:29 04:54 p/km Tempó futás |
31
|
1
|
30. hét
5 km
0:24:29 |
|
2
5 km
24:27 04:53 p/km Tempó futás |
3
|
4
5 km
23:51 04:46 p/km Tempó futás |
5
|
6
5 km
23:44 04:45 p/km Tempó futás |
7
|
8
|
31. hét
15 km
1:12:02 |
|
9
|
10
|
11
5.01 km
25:07 05:01 p/km Tempó futás |
12
5.01 km
23:55 04:46 p/km Tempó futás |
13
5.01 km
24:04 04:48 p/km Tempó futás |
14
5.01 km
23:37 04:43 p/km Tempó futás |
15
5 km
23:39 04:44 p/km Tempó futás |
32. hét
25.04 km
2:00:22 |
|
16
10.01 km
52:51 05:17 p/km Normál futás |
17
|
18
30 km
3:02:20 06:05 p/km Hosszú futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
33. hét
40.01 km
3:55:11 |
|
23
21.11 km
2:12:07 06:16 p/km Hosszú futás |
24
|
25
|
26
|
27
10.01 km
52:15 05:13 p/km Normál futás |
28
|
29
|
34. hét
31.12 km
3:04:22 |
|
30
|
31
|
1
|
2
18.79 km
2:08:43 06:51 p/km Normál futás |
3
|
4
10.01 km
1:01:40 06:10 p/km Normál futás |
5
|
35. hét
28.8 km
3:10:23 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 111.17 km | 10:11:57 |
30 km |
3:02:20 |
| Összesen | 12 | 111.17 km | 10:11:57 |
30 km | 3:02:20 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
102 | 890.67 km | 88:56:41 |
50 km |
6:30:44 |
| Összesen | 102 | 890.67 km | 88:56:41 |
50.000 km | 6:30:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
