Attila1971 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.01 km
1:00:11 06:01 p/km Normál futás |
31
12.01 km
1:16:41 06:23 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
21.13 km
1:59:20 05:39 p/km Hosszú futás |
31. hét
43.15 km
4:16:12 |
|
5
|
6
|
7
|
8
15 km
1:28:50 05:55 p/km Normál futás |
9
|
10
10.29 km
1:00:05 05:50 p/km Normál futás |
11
|
32. hét
25.29 km
2:28:55 |
|
12
17.35 km
1:47:09 06:11 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
21.12 km
1:57:19 05:33 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
33. hét
38.47 km
3:44:28 |
|
19
17.5 km
1:43:50 05:56 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
42.2 km
4:22:48 06:14 p/km Hosszú futás |
23
|
24
|
25
|
34. hét
59.7 km
6:06:38 |
|
26
|
27
|
28
8.01 km
47:30 05:56 p/km Normál futás |
29
12 km
1:10:02 05:50 p/km Normál futás |
30
|
31
8 km
39:49 04:59 p/km Tempó futás |
1
|
35. hét
28.01 km
2:37:21 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 172.6 km | 16:56:42 |
42.2 km |
4:22:48 |
| Összesen | 10 | 172.6 km | 16:56:42 |
42.2 km | 4:22:48 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 1513.41 km | 145:57:33 |
48 km |
5:04:58 |
| Összesen | 129 | 1513.41 km | 145:57:33 |
48.000 km | 5:04:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
