Attila1971 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10 km
58:12 05:49 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
11.03 km
1:05:55 05:59 p/km Normál futás |
6
|
7
|
27. hét
21.03 km
2:04:07 |
|
8
|
9
7.02 km
38:45 05:31 p/km Normál futás |
10
|
11
7.01 km
40:30 05:47 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
28. hét
14.03 km
1:19:15 |
|
15
30.01 km
2:59:44 05:59 p/km Hosszú futás |
16
|
17
12.06 km
1:09:09 05:44 p/km Normál futás |
18
5.01 km
24:21 04:52 p/km Tempó futás |
19
7.61 km
38:37 05:04 p/km Tempó futás |
20
|
21
6.5 km
33:33 05:10 p/km Tempó futás |
29. hét
61.19 km
5:45:24 |
|
22
|
23
5 km
24:34 04:55 p/km Tempó futás |
24
|
25
5.01 km
22:36 04:31 p/km Tempó futás |
26
|
27
30.06 km
3:02:18 06:04 p/km Hosszú futás |
28
|
30. hét
40.07 km
3:49:28 |
|
29
|
30
10.01 km
1:00:11 06:01 p/km Normál futás |
31
12.01 km
1:16:41 06:23 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
21.13 km
1:59:20 05:39 p/km Hosszú futás |
31. hét
43.15 km
4:16:12 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 158.34 km | 15:15:06 |
30.06 km |
3:02:18 |
| Összesen | 14 | 158.34 km | 15:15:06 |
30.06 km | 3:02:18 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 1513.41 km | 145:57:33 |
48 km |
5:04:58 |
| Összesen | 129 | 1513.41 km | 145:57:33 |
48.000 km | 5:04:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
