Attila1971 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.12 km
56:41 05:36 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
21.11 km
2:04:04 05:53 p/km Hosszú futás |
22. hét
31.23 km
3:00:45 |
|
5
|
6
|
7
10.01 km
52:38 05:15 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
23. hét
10.01 km
0:52:38 |
|
12
|
13
|
14
|
15
12 km
1:13:12 06:06 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
24. hét
12 km
1:13:12 |
|
19
30.01 km
3:31:12 07:02 p/km Hosszú futás |
20
|
21
9.53 km
1:10:31 07:24 p/km Normál futás |
22
10 km
1:12:12 07:13 p/km Normál futás |
23
8 km
59:44 07:28 p/km Normál futás |
24
5 km
24:53 04:59 p/km Normál futás |
25
5 km
25:00 05:00 p/km Normál futás |
25. hét
67.54 km
7:43:32 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
8.01 km
49:09 06:08 p/km Normál futás |
1
5 km
24:30 04:54 p/km Normál futás |
2
5.01 km
25:13 05:02 p/km Normál futás |
26. hét
18.02 km
1:38:52 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 118.67 km | 12:42:35 |
30.01 km |
3:31:12 |
| Összesen | 10 | 118.67 km | 12:42:35 |
30.01 km | 3:31:12 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 1322.67 km | 145:25:31 |
84.01 km |
13:03:26 |
| Összesen | 115 | 1322.67 km | 145:25:31 |
84.010 km | 13:03:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
