Attila1971 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
12.01 km
1:11:08 05:55 p/km Normál futás |
28
|
1
|
2
|
3
|
4
15 km
1:29:50 05:59 p/km Normál futás |
5
|
9. hét
27.01 km
2:40:58 |
|
6
|
7
|
8
21.13 km
2:24:07 06:49 p/km Terepfutás |
9
|
10
|
11
|
12
21.12 km
2:21:18 06:41 p/km Terepfutás |
10. hét
42.25 km
4:45:25 |
|
13
|
14
|
15
10.01 km
56:48 05:40 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
12.01 km
1:06:02 05:30 p/km Terepfutás |
19
|
11. hét
22.02 km
2:02:50 |
|
20
|
21
12.02 km
1:06:44 05:33 p/km Normál futás |
22
|
23
11.69 km
1:04:43 05:32 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
12.11 km
1:09:35 05:45 p/km Normál futás |
12. hét
35.82 km
3:21:02 |
|
27
|
28
|
29
12.14 km
1:06:13 05:27 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
12.01 km
1:05:31 05:27 p/km Normál futás |
13. hét
24.15 km
2:11:44 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 127.23 km | 12:45:20 |
21.13 km |
2:24:07 |
| Összesen | 9 | 127.23 km | 12:45:20 |
21.13 km | 2:24:07 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 1322.67 km | 145:25:31 |
84.01 km |
13:03:26 |
| Összesen | 115 | 1322.67 km | 145:25:31 |
84.010 km | 13:03:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
