Attila1971 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
10.01 km
53:37 05:21 p/km Normál futás |
26
|
27
13.15 km
1:14:35 05:40 p/km Normál futás |
28
|
1
6.01 km
28:52 04:48 p/km Normál futás |
2
|
3
|
9. hét
29.17 km
2:37:04 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
7.02 km
36:57 05:16 p/km Normál futás |
10
|
10. hét
7.02 km
0:36:57 |
|
11
|
12
|
13
10.6 km
51:53 04:54 p/km Normál futás |
14
|
15
7.07 km
39:10 05:32 p/km Normál futás |
16
|
17
30.01 km
2:52:48 05:45 p/km Hosszú futás |
11. hét
47.68 km
4:23:51 |
|
18
|
19
|
20
|
21
7.01 km
36:30 05:12 p/km Normál futás |
22
|
23
10.01 km
59:39 05:58 p/km Normál futás |
24
|
12. hét
17.02 km
1:36:09 |
|
25
8.01 km
43:13 05:24 p/km Normál futás |
26
|
27
8.5 km
50:26 05:56 p/km Normál futás |
28
|
29
24 km
2:21:06 05:53 p/km Hosszú futás |
30
|
31
7.5 km
46:10 06:09 p/km Iramjáték |
13. hét
48.01 km
4:40:55 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 125.74 km | 11:46:44 |
30.01 km |
2:52:48 |
| Összesen | 11 | 125.74 km | 11:46:44 |
30.01 km | 2:52:48 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 1513.41 km | 145:57:33 |
48 km |
5:04:58 |
| Összesen | 129 | 1513.41 km | 145:57:33 |
48.000 km | 5:04:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
