Attila1971 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
21.1 km
1:59:13 05:39 p/km Hosszú futás |
2
|
3
10 km
58:18 05:50 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
5 km
26:50 05:22 p/km Normál futás
3 km
14:37 04:52 p/km Normál futás |
44. hét
39.1 km
3:38:58 |
|
8
|
9
|
10
5 km
26:04 05:13 p/km Normál futás |
11
|
12
5.01 km
26:01 05:12 p/km Normál futás |
13
|
14
|
45. hét
10.01 km
0:52:05 |
|
15
5.01 km
28:45 05:44 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
21.1 km
2:20:54 06:41 p/km Hosszú futás |
46. hét
26.11 km
2:49:39 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
47. hét
|
|
29
|
30
5.01 km
28:12 05:38 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
5 km
28:37 05:43 p/km Normál futás |
4
|
5
12 km
1:16:59 06:25 p/km Normál futás |
48. hét
22.01 km
2:13:48 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 80.23 km | 7:48:54 |
21.1 km |
2:20:54 |
| Összesen | 9 | 80.23 km | 7:48:54 |
21.1 km | 2:20:54 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
102 | 890.67 km | 88:56:41 |
50 km |
6:30:44 |
| Összesen | 102 | 890.67 km | 88:56:41 |
50.000 km | 6:30:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
