Attila1971 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10 km
55:54 05:35 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
10.01 km
54:44 05:28 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
1. hét
20.01 km
1:50:38 |
|
8
|
9
10 km
54:27 05:27 p/km Normál futás |
10
|
11
10.02 km
54:04 05:24 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
2. hét
20.02 km
1:48:31 |
|
15
10 km
53:30 05:21 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
10.01 km
54:00 05:24 p/km Normál futás |
3. hét
20.01 km
1:47:30 |
|
22
10.01 km
1:04:32 06:27 p/km Terepfutás |
23
|
24
|
25
|
26
10.01 km
52:44 05:16 p/km Normál futás |
27
|
28
10 km
54:48 05:29 p/km Normál futás |
4. hét
30.02 km
2:52:04 |
|
29
|
30
10.01 km
52:00 05:12 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
9.29 km
1:25:46 09:14 p/km Terepfutás |
4
|
5. hét
19.3 km
2:17:46 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 100.07 km | 9:10:43 |
10.02 km |
1:04:32 |
| Összesen | 10 | 100.07 km | 9:10:43 |
10.02 km | 1:04:32 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 502.36 km | 52:51:46 |
84 km |
12:59:52 |
| Összesen | 54 | 502.36 km | 52:51:46 |
84.000 km | 12:59:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
