Attila1971 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
21.1 km
2:03:10 05:50 p/km Hosszú futás |
2
|
52. hét
38.12 km
3:40:05 |
|
3
|
4
5.02 km
27:37 05:30 p/km Normál futás |
5
5 km
27:26 05:29 p/km Normál futás |
6
6.02 km
33:11 05:31 p/km Normál futás |
7
|
8
9.7 km
50:02 05:09 p/km Terepfutás |
9
|
1. hét
25.74 km
2:18:16 |
|
10
10 km
54:01 05:24 p/km Normál futás |
11
|
12
12.8 km
1:21:59 06:24 p/km Terepfutás |
13
|
14
11.01 km
1:21:44 07:25 p/km Terepfutás |
15
|
16
12.03 km
1:13:26 06:06 p/km Normál futás |
2. hét
45.84 km
4:51:10 |
|
17
|
18
11.01 km
1:00:25 05:29 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
8.51 km
1:21:18 09:33 p/km Terepfutás |
23
|
3. hét
19.52 km
2:21:43 |
|
24
23.01 km
2:15:03 05:52 p/km Hosszú futás |
25
|
26
8 km
47:24 05:56 p/km Terepfutás |
27
|
28
14.01 km
1:21:52 05:51 p/km Normál futás |
29
|
30
12 km
1:10:01 05:50 p/km Normál futás |
4. hét
57.02 km
5:34:20 |
|
31
|
1
9.01 km
1:05:53 07:19 p/km Terepfutás |
2
|
3
12.01 km
1:03:10 05:16 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
5. hét
21.02 km
2:09:03 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 169.22 km | 17:08:39 |
23.01 km |
2:15:03 |
| Összesen | 15 | 169.22 km | 17:08:39 |
23.01 km | 2:15:03 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
98 | 924 km | 96:16:42 |
84.01 km |
14:05:47 |
| Összesen | 98 | 924 km | 96:16:42 |
84.010 km | 14:05:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
