Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
27. hét
8
9
10
11
12
13
14
28. hét
15
16
17
18
19
20
21
29. hét
22
23
24
25
26
27
28
30. hét
29
30
31
1
2
3
4
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 12.5 km

1:42:51

4.2 km

0:30:16

Bringázás
2 44.79 km

2:17:06

23.59 km

1:11:27

Túra
13 38.18 km

8:45:33

11.51 km

2:56:40

Összesen 19 95.47 km

12:45:30

23.590 km

2:56:40