Atomic22 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
3.44 km
45:21 13:11 p/km Séta |
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
3.44 km
0:45:21 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
|
25
|
26
3.41 km
46:16 13:34 p/km Séta |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
7.88 km
2:01:08 15:22 p/km Hegyi túra |
52. hét
11.29 km
2:47:24 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
2 | 11.29 km | 2:47:24 |
7.88 km |
2:01:08 |
| Összesen | 2 | 11.29 km | 2:47:24 |
7.88 km | 2:01:08 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 43 km | 5:02:50 |
5.23 km |
0:37:17 |
|
Bringázás
|
11 | 219.07 km | 12:29:24 |
28.01 km |
1:34:49 |
|
Túra
|
63 | 202.93 km | 47:28:24 |
8.85 km |
2:30:04 |
| Összesen | 83 | 465 km | 65:00:38 |
28.010 km | 2:30:04 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
