| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
2.99 km
40:50 13:39 p/km Normál futás |
29
|
30
2.46 km
30:02 12:13 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
2.13 km
27:17 12:49 p/km Normál futás |
31. hét
7.58 km
1:38:09 |
|
3
|
4
2.41 km
30:21 12:36 p/km Normál futás |
5
2.29 km
30:13 13:12 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
32. hét
4.7 km
1:00:34 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 6.83 km | 1:27:51 |
2.41 km |
0:30:21 |
| Összesen | 3 | 6.83 km | 1:27:51 |
2.41 km | 0:30:21 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 53.95 km | 10:02:30 |
4.03 km |
0:51:31 |
| Összesen | 22 | 53.95 km | 10:02:30 |
4.030 km | 0:51:31 |