Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Asztrofizikus edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 16.51 km 1:44:27 06:20 p/km Normál futás Futás 17.47 km 1:36:57 05:33 p/km Normál futás	3 Futás 13 km 1:13:10 05:38 p/km Normál futás	4	5 Futás 14.01 km 1:08:55 04:55 p/km Normál futás	6	7 Futás 18.12 km 1:41:32 05:36 p/km Normál futás	27. hét 5 futás 79.11 km 7:25:01
8	9 Futás 12.01 km 1:01:02 05:05 p/km Normál futás	10 Futás 13.53 km 1:29:17 06:36 p/km Normál futás	11	12 Túra 2.11 km 26:53 12:44 p/km Séta Futás 13.01 km 1:06:19 05:06 p/km Normál futás	13 Futás 10.86 km 1:00:32 05:34 p/km Normál futás	14 Futás 14.01 km 1:13:58 05:17 p/km Normál futás	28. hét 5 futás 63.42 km 5:51:08 1 túra 2.11 km 0:26:53
15	16 Futás 16 km 1:26:22 05:24 p/km Normál futás	17	18 Futás 12.55 km 1:05:27 05:13 p/km Normál futás	19	20 Futás 22.65 km 2:15:52 06:00 p/km Normál futás	21 Futás 12.8 km 1:14:04 05:47 p/km Normál futás	29. hét 4 futás 64 km 6:01:45
22	23 Futás 10.05 km 56:52 05:40 p/km Normál futás	24 Futás 10.07 km 51:37 05:08 p/km Normál futás	25	26 Futás 6.26 km 33:57 05:25 p/km Normál futás	27	28 Futás 2.34 km 13:40 05:50 p/km Normál futás Futás 21.34 km 2:01:12 05:41 p/km Normál futás	30. hét 5 futás 50.06 km 4:37:18
29	30 Futás 7.01 km 41:19 05:54 p/km Normál futás	31	1 Futás 13 km 1:08:47 05:17 p/km Normál futás	2	3 Futás 11.52 km 58:03 05:02 p/km Normál futás	4 Futás 11.52 km 1:02:29 05:25 p/km Normál futás	31. hét 4 futás 43.05 km 3:50:38

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	263.6 km	24:36:31	22.65 km	2:15:52
Túra	1	2.11 km	0:26:53	2.11 km	0:26:53
Összesen	21	265.71 km	25:03:24	22.65 km	2:15:52

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	238	3146.84 km	304:54:28	42.68 km	3:57:39
Bringázás	2	7.56 km	0:37:34	4.26 km	0:20:20
Túra	10	31.21 km	10:33:58	7 km	3:15:26
Vizisport	2	2.05 km	1:03:07	1.09 km	0:39:57
Összesen	252	3187.66 km	317:09:07	42.680 km	3:57:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés