Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Asztrofizikus edzésnaplója

Edzésnapló

2026 Április

2026 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Futás 7.76 km 46:50 06:02 p/km Normál futás	30	1 Futás 5.51 km 38:01 06:54 p/km Normál futás	2 Futás 11.26 km 1:06:40 05:55 p/km Normál futás Futás 11.26 km 1:06:40 05:55 p/km Normál futás	3 Futás 5.63 km 43:45 07:46 p/km Normál futás	18. hét 5 futás 41.42 km 4:21:56
4	5 Futás 10.37 km 56:28 05:27 p/km Normál futás	6 Futás 5.26 km 39:13 07:27 p/km Normál futás	7	8 Futás 4.65 km 26:28 05:42 p/km Normál futás	9 Bringázás 5.42 km 50:34 09:20 p/km Normál tekerés Bringázás 5.42 km 50:34 09:20 p/km Normál tekerés Futás 13.97 km 1:37:01 06:57 p/km Normál futás Bringázás 2.63 km 15:09 05:46 p/km Normál tekerés Futás 17.11 km 2:18:17 08:05 p/km Normál futás Futás 3.35 km 38:32 11:30 p/km Normál futás	10	19. hét 6 futás 54.71 km 6:35:59 3 bringázás 13.47 km 1:56:17
11 Futás 12.67 km 1:12:35 05:44 p/km Normál futás Futás 12.67 km 1:12:35 05:44 p/km Normál futás	12 Bringázás 2.91 km 09:21 03:13 p/km Normál tekerés Úszás 2.45 km 1:14:00 30:12 p/km Vegyes úszás Bringázás 2.86 km 10:07 03:32 p/km Normál tekerés	13	14 Futás 17.59 km 1:35:33 05:26 p/km Normál futás	15 Futás 10.67 km 1:00:15 05:39 p/km Normál futás	16	17 Futás 3.43 km 33:06 09:39 p/km Normál futás Futás 4.85 km 33:17 06:52 p/km Normál futás Futás 4.09 km 43:24 10:37 p/km Normál futás	20. hét 7 futás 65.97 km 6:50:45 2 bringázás 5.77 km 0:19:28 1 Úszás 2.45 km 1:14:00
18	19 Bringázás 19.51 km 1:20:13 04:07 p/km Normál tekerés Bringázás 20.34 km 1:05:08 03:12 p/km Normál tekerés	20	21	22 Futás 23.01 km 2:56:44 07:41 p/km Normál futás	23 Futás 6.18 km 37:01 05:59 p/km Normál futás	24 Futás 10.13 km 58:15 05:45 p/km Normál futás	21. hét 2 bringázás 39.85 km 2:25:21 3 futás 39.32 km 4:32:00
25	26 Futás 15.35 km 1:31:19 05:57 p/km Normál futás	27 Futás 10.26 km 1:08:54 06:43 p/km Normál futás	28	29 Futás 12.84 km 1:08:50 05:22 p/km Normál futás	30	31 Futás 21.1 km 2:01:12 05:45 p/km Normál futás	22. hét 4 futás 59.55 km 5:50:15

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	253.21 km	27:24:05	23.01 km	2:56:44
Úszás	1	2.45 km	1:14:00	2.45 km	1:14:00
Bringázás	7	59.09 km	4:41:06	20.34 km	1:20:13
Összesen	32	314.75 km	33:19:11	23.01 km	2:56:44

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	89	1139.27 km	116:48:37	50.02 km	5:27:50
Úszás	8	26.72 km	11:38:05	4.47 km	1:45:28
Bringázás	19	129.98 km	8:57:15	20.34 km	1:20:48
Túra	2	10.74 km	2:55:01	7.68 km	2:14:58
Összesen	118	1306.71 km	140:18:58	50.020 km	5:27:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés