Askelon7 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
20 km
50:00 02:30 p/km Otthon-munka |
30
10 km
25:00 02:30 p/km Otthon-munka |
1
16 km
40:00 02:30 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
30 km
1:18:00 02:36 p/km Leányfalú |
5
30 km
1:16:00 02:32 p/km Leányfalú |
18. hét
106 km
4:29:00 |
|
6
|
7
32 km
1:20:00 02:30 p/km Otthon-munka |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
32 km
1:20:00 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
4 | 108 km | 4:34:00 |
32 km |
1:20:00 |
| Összesen | 4 | 108 km | 4:34:00 |
32 km | 1:20:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
42 | 1401 km | 58:15:00 |
206 km |
10:30:00 |
| Összesen | 42 | 1401 km | 58:15:00 |
206.000 km | 10:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
