Askelon7 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
50 km
2:30:00 03:00 p/km Leányfalú |
4
30 km
1:10:00 02:20 p/km Leányfalú |
5
50 km
2:30:00 03:00 p/km Leányfalú |
14. hét
130 km
6:10:00 |
|
6
30 km
1:10:00 02:20 p/km Leányfalú |
7
30 km
1:10:00 02:20 p/km Leányfalú |
8
|
9
30 km
1:10:00 02:20 p/km Leányfalú |
10
|
11
|
12
|
15. hét
90 km
3:30:00 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
16. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
17. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
6 | 220 km | 9:40:00 |
50 km |
2:30:00 |
| Összesen | 6 | 220 km | 9:40:00 |
50 km | 2:30:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
26 | 805 km | 32:30:00 |
50 km |
2:30:00 |
| Összesen | 26 | 805 km | 32:30:00 |
50.000 km | 2:30:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
