Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
3 km
22:10
07:23 p/km
20
21
22
51. hét
1 futás
3 km
0:22:10
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 3 km

0:22:10

3 km

0:22:10

Összesen 1 3 km

0:22:10

3 km

0:22:10

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 25.01 km

3:01:43

7.5 km

1:04:28

Bringázás
19 495.65 km

29:32:08

41.95 km

3:02:22

Túra
2 23.57 km

8:53:08

12.25 km

4:35:27

Összesen 27 544.23 km

41:26:59

41.950 km

4:35:27