Argosz2010 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
24 km
2:40:00 06:40 p/km Laza futás |
2
6 km
40:00 06:40 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
7 km
45:00 06:26 p/km Hosszú futás |
6
11 km
1:14:00 06:44 p/km Hosszú futás |
7
|
14. hét
48 km
5:19:00 |
|
8
|
9
13.5 km
1:18:00 05:47 p/km Hosszú futás |
10
|
11
6.5 km
44:00 06:46 p/km Laza futás |
12
|
13
2.5 km
21:00 08:24 p/km Laza futás |
14
21.2 km
2:17:00 06:28 p/km Hosszú futás |
15. hét
43.7 km
4:40:00 |
|
15
|
16
|
17
|
18
10 km
1:12:00 07:12 p/km Hosszú futás |
19
|
20
|
21
|
16. hét
10 km
1:12:00 |
|
22
10 km
1:14:00 07:24 p/km Laza futás |
23
11 km
1:19:00 07:11 p/km Hosszú futás |
24
|
25
7 km
49:00 07:00 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
23 km
2:40:00 06:57 p/km Hosszú futás |
17. hét
51 km
6:02:00 |
|
29
|
30
|
1
5 km
40:00 08:00 p/km Futógépes futás |
2
12 km
1:19:00 06:35 p/km Hosszú futás |
3
|
4
9 km
1:00:00 06:40 p/km Laza futás |
5
|
18. hét
26 km
2:59:00 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 152.7 km | 17:13:00 |
24 km |
2:40:00 |
| Összesen | 13 | 152.7 km | 17:13:00 |
24 km | 2:40:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
182 | 2019.2 km | 226:46:42 |
42.2 km |
5:09:00 |
| Összesen | 182 | 2019.2 km | 226:46:42 |
42.200 km | 5:09:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
