Edzéseim - 2018 - Edzésonline

Argosz2010 edzésnaplója

Edzésnapló

2018 október

2018 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 10 km 1:10:00 07:00 p/km Futógépes futás	31	1	2	3 Futás 11 km 1:20:00 07:16 p/km Futógépes futás	4 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Hosszú futás	44. hét 3 futás 31 km 3:30:00
5 Futás 10 km 1:13:00 07:18 p/km Futógépes futás	6 Futás 7 km 44:00 06:17 p/km Hosszú futás	7 Futás 5 km 38:00 07:36 p/km Futógépes futás	8 Futás 10 km 1:10:00 07:00 p/km Hosszú futás	9	10	11	45. hét 4 futás 32 km 3:45:00
12 Futás 5 km 32:00 06:24 p/km Normál futás	13 Futás 4 km 30:00 07:30 p/km Futógépes futás	14	15 Futás 5 km 30:00 06:00 p/km Futógépes futás	16 Futás 5 km 32:00 06:24 p/km Futógépes futás Futás 10 km 1:14:00 07:24 p/km Futógépes futás	17 Futás 10 km 1:12:00 07:12 p/km Futógépes futás	18 Futás 5 km 35:00 07:00 p/km Laza futás Futás 10 km 1:10:00 07:00 p/km Futógépes futás	46. hét 8 futás 54 km 6:15:00
19 Futás 5 km 34:00 06:48 p/km Futógépes futás	20 Futás 10 km 1:10:00 07:00 p/km Futógépes futás	21	22 Futás 11 km 1:14:00 06:44 p/km Futógépes futás	23 Futás 5 km 37:00 07:24 p/km Futógépes futás	24 Futás 15 km 1:35:00 06:20 p/km Futógépes futás	25 Futás 8 km 50:00 06:15 p/km Futógépes futás	47. hét 6 futás 54 km 6:00:00
26 Futás 5 km 40:00 08:00 p/km Futógépes futás Futás 5 km 41:00 08:12 p/km Futógépes futás	27	28 Futás 11 km 1:15:00 06:49 p/km Futógépes futás	29 Futás 5 km 40:00 08:00 p/km Futógépes futás	30 Futás 5 km 40:00 08:00 p/km Futógépes futás	1 Futás 6 km 45:00 07:30 p/km Futógépes futás	2 Futás 14 km 1:30:00 06:26 p/km Futógépes futás	48. hét 7 futás 51 km 6:11:00

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	192 km	22:16:00	15 km	1:35:00
Összesen	25	192 km	22:16:00	15 km	1:35:00

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	180	1546.8 km	188:10:26	21.5 km	11:00:00
Összesen	180	1546.8 km	188:10:26	21.500 km	11:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés