Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Argosz2010 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 június

2019 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 10 km 1:10:00 07:00 p/km Hosszú futás Futás 6.5 km 47:00 07:14 p/km Hosszú futás	3 Futás 10 km 1:13:00 07:18 p/km Hosszú futás	4 Futás 10 km 1:10:00 07:00 p/km Hosszú futás	5	6 Futás 17.3 km 2:00:00 06:56 p/km Hosszú futás	7 Futás 12.5 km 1:12:00 05:46 p/km Hosszú futás	27. hét 6 futás 66.3 km 7:32:00
8 Futás 5 km 29:00 05:48 p/km Hosszú futás	9	10 Futás 26.7 km 2:59:00 06:42 p/km Hosszú futás	11	12	13	14 Futás 12.3 km 1:16:00 06:11 p/km Hosszú futás	28. hét 3 futás 44 km 4:44:00
15 Futás 10 km 1:10:00 07:00 p/km Hosszú futás	16	17 Futás 9 km 1:00:00 06:40 p/km Hosszú futás Futás 10 km 1:10:00 07:00 p/km Hosszú futás	18 Futás 10 km 1:10:00 07:00 p/km Hosszú futás	19	20 Futás 13 km 1:20:00 06:09 p/km Hosszú futás	21 Futás 9 km 58:00 06:27 p/km Hosszú futás	29. hét 6 futás 61 km 6:48:00
22	23 Futás 12 km 1:12:00 06:00 p/km Hosszú futás	24 Futás 9 km 1:00:00 06:40 p/km Hosszú futás	25 Futás 30 km 3:34:00 07:08 p/km Hosszú futás	26 Futás 7 km 45:00 06:26 p/km Hosszú futás	27	28	30. hét 4 futás 58 km 6:31:00
29	30 Futás 9 km 46:00 05:07 p/km Hosszú futás	31 Futás 10 km 1:08:00 06:48 p/km Hosszú futás	1 Futás 5 km 28:00 05:36 p/km Hosszú futás	2 Futás 8 km 48:00 06:00 p/km Hosszú futás Futás 8.5 km 43:00 05:04 p/km Hosszú futás	3	4 Futás 11 km 1:12:00 06:33 p/km Hosszú futás Futás 5 km 35:00 07:00 p/km Hosszú futás	31. hét 7 futás 56.5 km 5:40:00

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	248.3 km	27:29:00	30 km	3:34:00
Összesen	21	248.3 km	27:29:00	30 km	3:34:00

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	182	2019.2 km	226:46:42	42.2 km	5:09:00
Összesen	182	2019.2 km	226:46:42	42.200 km	5:09:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés