Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Argosz2010 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 február

2020 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24 Futás 10 km 1:12:00 07:12 p/km Futógépes futás	25	26 Futás 10 km 1:13:00 07:18 p/km Futógépes futás	27 Futás 13 km 1:22:00 06:18 p/km Hosszú futás	28 Futás 13 km 1:14:00 05:42 p/km Hosszú futás	29	1 Futás 29 km 4:13:00 08:43 p/km Terepfutás	9. hét 5 futás 75 km 9:14:00
2	3 Futás 20 km 2:15:00 06:45 p/km Futógépes futás	4 Futás 10 km 1:10:00 07:00 p/km Hosszú futás	5 Futás 18 km 2:00:00 06:40 p/km Hosszú futás	6	7 Futás 29 km 2:59:00 06:10 p/km Hosszú futás	8 Futás 18.5 km 2:11:00 07:05 p/km Hosszú futás	10. hét 5 futás 95.5 km 10:35:00
9 Futás 8 km 54:00 06:45 p/km Hosszú futás	10 Futás 20 km 2:11:00 06:33 p/km Hosszú futás	11	12 Futás 13 km 1:24:00 06:28 p/km Laza futás	13	14	15 Futás 10 km 1:10:00 07:00 p/km Laza futás	11. hét 4 futás 51 km 5:39:00
16 Futás 11 km 1:18:00 07:05 p/km Laza futás	17	18	19 Futás 11 km 1:15:00 06:49 p/km Laza futás	20 Futás 11.5 km 1:14:00 06:26 p/km Laza futás	21 Futás 15 km 1:46:00 07:04 p/km Laza futás	22 Futás 10 km 1:11:00 07:06 p/km Futógépes futás	12. hét 5 futás 58.5 km 6:44:00
23	24 Futás 10 km 1:13:00 07:18 p/km Futógépes futás	25 Futás 10 km 1:10:00 07:00 p/km Futógépes futás	26	27 Futás 20 km 2:20:00 07:00 p/km Hosszú futás	28	29 Futás 16.5 km 2:00:00 07:16 p/km Hosszú futás	13. hét 4 futás 56.5 km 6:43:00
30 Futás 20 km 2:10:00 06:30 p/km Hosszú futás	31 Futás 11.5 km 1:15:00 06:31 p/km Hosszú futás	1 Futás 2 km 19:00 09:30 p/km Lépcsőzőgép	2 Futás 11.5 km 1:10:00 06:05 p/km Hosszú futás	3 Futás 18 km 2:00:00 06:40 p/km Futógépes futás	4	5	14. hét 5 futás 63 km 6:54:00

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	322 km	37:19:00	29 km	4:13:00
Összesen	21	322 km	37:19:00	29 km	4:13:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	193	2643.7 km	295:10:22	38 km	4:42:00
Összesen	193	2643.7 km	295:10:22	38.000 km	4:42:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés