Argosz2010 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10 km
1:20:00 08:00 p/km Futógépes futás |
28
|
29
|
30
11 km
1:11:00 06:27 p/km Hosszú futás |
31
10 km
1:10:00 07:00 p/km Hosszú futás |
1
13 km
1:18:00 06:00 p/km Hosszú futás |
2
|
5. hét
44 km
4:59:00 |
|
3
|
4
10 km
1:19:00 07:54 p/km Futógépes futás |
5
5 km
43:00 08:36 p/km Futógépes futás |
6
15 km
1:30:00 06:00 p/km Hosszú futás |
7
|
8
22 km
2:30:00 06:49 p/km Hosszú futás |
9
10 km
1:00:00 06:00 p/km Hosszú futás |
6. hét
62 km
7:02:00 |
|
10
|
11
10 km
1:10:00 07:00 p/km Futógépes futás |
12
|
13
10 km
1:14:00 07:24 p/km Futógépes futás |
14
|
15
|
16
|
7. hét
20 km
2:24:00 |
|
17
18 km
2:08:00 07:07 p/km Hosszú futás
16 km
1:50:00 06:53 p/km Hosszú futás |
18
|
19
10 km
1:14:00 07:24 p/km Hosszú futás |
20
|
21
8 km
51:00 06:23 p/km Hosszú futás |
22
12 km
1:30:00 07:30 p/km Hosszú futás |
23
|
8. hét
64 km
7:33:00 |
|
24
10 km
1:12:00 07:12 p/km Futógépes futás |
25
|
26
10 km
1:13:00 07:18 p/km Futógépes futás |
27
13 km
1:22:00 06:18 p/km Hosszú futás |
28
13 km
1:14:00 05:42 p/km Hosszú futás |
29
|
1
29 km
4:13:00 08:43 p/km Terepfutás |
9. hét
75 km
9:14:00 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 205 km | 23:18:00 |
22 km |
2:30:00 |
| Összesen | 17 | 205 km | 23:18:00 |
22 km | 2:30:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
193 | 2643.7 km | 295:10:22 |
38 km |
4:42:00 |
| Összesen | 193 | 2643.7 km | 295:10:22 |
38.000 km | 4:42:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
