Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Argosz2010 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 december

2020 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Futás 7 km 40:00 05:43 p/km Fokozó futás Futás 7 km 40:00 05:43 p/km Fokozó futás	2	3	4	5	1. hét 4 futás 31 km 3:30:00
6	7	8 Futás 5 km 39:41 07:56 p/km Futógépes futás Futás 5 km 39:41 07:56 p/km Futógépes futás	9 Futás 10 km 1:14:00 07:24 p/km Futógépes futás	10 Futás 5 km 40:00 08:00 p/km Futógépes futás Futás 10 km 1:14:00 07:24 p/km Futógépes futás	11 Futás 5 km 40:00 08:00 p/km Futógépes futás	12 Futás 22.1 km 2:17:00 06:12 p/km Hosszú futás	2. hét 7 futás 62.1 km 7:24:22
13 Futás Verseny 21.1 km 2:17:00 06:30 p/km Hosszú futás Futás 5 km 40:00 08:00 p/km Futógépes futás	14 Futás 5 km 40:00 08:00 p/km Futógépes futás	15	16 Futás 10 km 1:22:00 08:12 p/km Futógépes futás	17 Futás 10 km 1:21:00 08:06 p/km Futógépes futás	18	19 Futás 11 km 1:21:00 07:22 p/km Futógépes futás	3. hét 6 futás 62.1 km 7:41:00
20	21 Futás 10 km 1:22:00 08:12 p/km Futógépes futás	22	23 Futás 10 km 1:11:00 07:06 p/km Futógépes futás	24	25 Futás 17 km 1:50:00 06:28 p/km Hosszú futás	26 Futás 11 km 1:39:00 09:00 p/km Futógépes futás	4. hét 4 futás 48 km 6:02:00
27 Futás 10 km 1:20:00 08:00 p/km Futógépes futás	28	29	30 Futás 11 km 1:11:00 06:27 p/km Hosszú futás	31 Futás 10 km 1:10:00 07:00 p/km Hosszú futás	1 Futás 13 km 1:18:00 06:00 p/km Hosszú futás	2	5. hét 4 futás 44 km 4:59:00

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	217.2 km	26:08:22	22.1 km	2:17:00
Összesen	22	217.2 km	26:08:22	22.1 km	2:17:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	193	2643.7 km	295:10:22	38 km	4:42:00
Összesen	193	2643.7 km	295:10:22	38.000 km	4:42:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés