Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Arestic edzésnaplója

Edzésnapló

2023 augusztus

2023 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 6.01 km 39:51 06:38 p/km Normál futás	29	30 Futás 5.67 km 35:03 06:11 p/km Normál futás	31 Futás 5.56 km 38:40 06:57 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.23 km 1:02:15 06:05 p/km Normál futás	3	35. hét 4 futás 27.47 km 2:55:49
4 Futás 6.03 km 40:04 06:39 p/km Normál futás	5 Futás 7.02 km 42:39 06:05 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 8.01 km 49:58 06:14 p/km Normál futás	9	10 Futás 12.9 km 1:18:06 06:03 p/km Normál futás	36. hét 4 futás 33.96 km 3:30:47
11	12	13 Futás 6.02 km 40:45 06:46 p/km Normál futás Futás 1.39 km 08:59 06:28 p/km Normál futás	14	15 Bringázás 27.94 km 1:35:00 03:24 p/km Normál tekerés Futás 5.01 km 30:16 06:02 p/km Normál futás	16	17 Futás 11.04 km 1:12:59 06:37 p/km Normál futás	37. hét 4 futás 23.46 km 2:32:59 1 bringázás 27.94 km 1:35:00
18	19 Bringázás 10.29 km 24:39 02:24 p/km Normál tekerés Futás 7.01 km 46:02 06:34 p/km Normál futás	20	21	22	23	24 Futás 8.47 km 52:32 06:12 p/km Normál futás	38. hét 1 bringázás 10.29 km 0:24:39 2 futás 15.48 km 1:38:34
25 Bringázás 24.02 km 57:07 02:23 p/km Normál tekerés	26	27 Bringázás 64.3 km 2:25:31 02:16 p/km Normál tekerés	28 Futás 8.02 km 51:47 06:27 p/km Normál futás	29	30 Túra 16.71 km 4:10:07 14:58 p/km Séta	1 Bringázás 80.71 km 3:41:23 02:45 p/km Normál tekerés	39. hét 3 bringázás 169.03 km 7:04:01 1 futás 8.02 km 0:51:47 1 túra 16.71 km 4:10:07

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	91.15 km	9:36:22	12.9 km	1:18:06
Bringázás	4	126.55 km	5:22:17	64.3 km	2:25:31
Túra	1	16.71 km	4:10:07	16.71 km	4:10:07
Összesen	17	234.41 km	19:08:46	64.3 km	4:10:07

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	140	1098.65 km	120:54:59	14.27 km	1:31:22
Úszás	1	0.97 km	0:44:18	0.97 km	0:44:18
Bringázás	20	585.67 km	30:56:06	85 km	5:46:20
Túra	7	111.81 km	27:45:53	25.83 km	6:02:05
Téli sport	6	236.75 km	10:38:30	55.27 km	2:16:26
Vizisport	2	5.52 km	1:08:04	2.94 km	0:38:01
Egyéb	2	-	3:56:52	-	2:58:33
Összesen	178	2072.44 km	196:04:42	85.000 km	6:02:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés